반응형 아연2 스트레스성 소화불량에 대하여. 음식을 먹고 더부룩한 기분이 들때가 있다. 사실 이러한 기분은 적어도 나의 경우를 생각해 보자면, 과식보다는 음식을 먹을 때의 상태가 더 큰 요인이라고 생각한다. 즐거운 마음으로 식사를 한다면, 기분좋은 포만감이 들지 더부룩함이 들지 않는다. 스트레스 상황에서, 혹은 기분이 나쁜 상태에서 식사를 한다면 어떨까? 식사의 양에 상관없이 더부룩한 기분이 들 때가 많으며, 더 심하게는 머리가 아프고 구역질이 날 때도 있을 것이다. 먹은 것이 제대로 소화되지 않아, 계속 불편한 느낌이 드는 것. 필자의 경우 이러한 스트레스성 식체의 경우 소화제를 먹어도 듣지 않는 경우가 많다. 일반적으로 스트레스성 식체의 경우 먹는 양이 많지 않는 상황에서 체한 것이기 때문에, 그리고 소화기관이 과부하가 걸린 것이라기 보다는 스.. 2023. 8. 24. 아연 카르노신의 꾸준한 복용으로 위 건강을 개선 가능할까? 오랜 직장생활을 하다보면 스트레스를 피하는 것이 힘들다. 필자 역시 스트레스가 심했고 (특히 요즘 많이 심했다.) 오랜 스트레스의 누적된 결과 일까. 최근에는 위 건강에 문제가 생긴 상황. 다른 것 보다 가장 힘든 부분은 자꾸 식체 증상이 나타나는 것인데, 이것을 해결하기 위하여 위에 좋다는 건강식품들은 최대한 찾아 먹는 편이다. 얼마전 포스팅 했던 비타민C와 오메가 3 조합 복용도 현재 꾸준히 진행 하는 중. 그리고 오늘 새로운 영양제에 대하여 포스팅 하고자 한다. 바로 아연 카르노신이 바로 그 것. 아연 카르노신 복합체는 정확히 표현하면, 아연-L-카르노신 복합체이다. 건강한 위장관 환경을 지원해 주고, 위세포에서 건강한 점액 분비를 촉진하는 한편, 유익한 박테리아의 균형을 유지하여 소화에 도움을 줄.. 2023. 8. 22. 이전 1 다음 반응형
