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상견니가 자꾸 떠올랐던 너의 시간 속으로 대만 드라마 상견니를 넷플릭스에서 재미있게 보았다. 중독성 강한 주제곡, 그리고 멋진 두 남성 배우 허광한과 시백우, 매력적인 여배우 가가연의 연기를 보는 재미까지. 다소 이해하기 어렵지만 매력적인 스토리라인과 완벽했던 결말도 상견니가 기억에 남는 이유 중 하나이다. 드마라를 재미있게 보았기 때문에 올해 초 개봉한 영화 상견니 역시 극장에 가서 보았다. 짧은 시간에 담아내기에 방대했던 스토리 때문일까. 영화 상견니는 기대에 못미쳤지만 그래도 노래 라스트댄스와 함께 고조되는 배우들의 연기를 보는 재미는 충분히 티켓과 시간을 지불한 가치가 있었다. 그리고 상견니의 한국판인 "너의 시간속으로" 가 드디어 넷플릭스에서 오픈하였고, 상친자인 나는 역시나 너의 시간속으로 역시 정주행 하였다. 첫회부터 두 작품은 너.. 2023. 9. 12.
자주 체하는 사람에게 매스틱검은 도움이 될까? 필자의 티스토리를 방문하신 분들은 알겠지만, 나는 소화불량에 시달리고 있다. 말 그대로 소화 불량, 식사를 하면 소화가 잘 안되고 속이 더부룩한 문제인데, 특히 스트레스 상황에서 식사를 하면 이 증상이 더욱 심해지고 자주 체하게 된다. 때문에 관련하여 효과가 좋다는 건강기능식품은 모두 시도해 보고 있는 중. 그중에서 최근에 복용을 시작한 매스틱검에 대하여 포스팅 해 보고자 한다. 현재 나는 위의 그림과 같은 자로우사의 매스틱 검을 복용하고 있으며 아침에 일어나자 마자 2알씩 복용하고 있다. 자로우 사에서도 매스틱검을 소화기능을 강화시켜주는 보충제로 설명 중. 그리고 추천 복용법은 내가 복용하는 것처럼, 성인 기준 아침식사 전에 하루 2알 복용을 추천하고 있다. 매스틱검은 주로 그리스에서 자라는 매스틱 나.. 2023. 9. 8.
유통기한이 지난 영양제는 어떤 문제점이 있을까? (Feat. NMN) 역노화의 꿈이라는 나의 대화명처럼. 필자는 건강, 특히 노화에 관심이 매우 많다. (이러한 관심에도 불구하고 운동을 많이 안하고 음주를 하는 것은 창피한 사실이지만.) 때문에 비타민, 오메가3 부터 포스파티딜 콜린이나 NMN과 같이 최근에 주목받는 영양제까지, 꽤나 많은 영양제를 복용하고 있다. 이처럼 집안에 다양한 건간기능식품들이 쌓이다 보면 역시나 유통기한 이슈가 발생한다. 결국에는 유통기한이 지나는 물질이 생기는 것. 사실 건강기능식품의 가격이 만만치 않기 때문에 이에 대하여 많은 고민을 하게된다. 그렇다면 유통기한이 지난 건강기능식품은 복용이 가능할까? 복용한다면 어떠한 문제점이 있는 것일까? 사실 한때 소비기한이라는 말이 논란이 된 적이 있다. 유통기한이란 유통이 가능한 기한이고, 사실 소비기한.. 2023. 8. 25.
포스파티딜 콜린은 노화를 억제시켜줄 수 있을까? 구글의 미래학자 레이 커즈와일은 영양제에 천문학적인 돈을 투자하는 것으로 매우 유명하다. 현재 70대인 그는 매년 영양제로 10억 이상의 돈을 쓰고, 하루에 150개 이상의 영양제를 먹고 있다는 사실. 이러한 영향 때문일까? 그는 생물학적 나이가 본인의 나이보다 20년 이상 젊다고 밝힌바 있다. 미래에는 나이가 숫자에 불과하다는 말처럼, 일반적인 나이가 아닌 생물학적 나이가 더 중요한 세상이 올 것이다. 건강에 신경을 써서 생물학적 나이가 젊다면, 실제 나이가 많더라도, 장수를 할 수 있을 것이다. 결국 노화의 역행이라는 말이 생물학적 나이의 역행이라는 말로 대체가 가능할 것. 레이 커즈와일은 2030년에 인류가 영생을 얻을 것이라는 주장으로 유명하다. 사실 그는 적중률이 매우 높게 미래를 예측하고 있는.. 2023. 8. 25.
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